最近、息苦しいのは肩こりが原因ではないか？と想像し、デスクワークで長時間のパソコン操作やスマホを見続けることに […]
「在宅で仕事をすることが増え、肩こりがひどくなった！」 とお悩みの声をよく聞きます。 姿勢を変えたり、ストレッ […]
肩こりがひどくて、薬に頼ってる方は多いことでしょう。 どうしても耐えられない時、服用したほうがよいかとは思いま […]
慢性的な肩こりで酷いときにはめまいがしてくるようになってきて心配。。。 病院に行ったけれど、何も […]
肩こりになったら、その度にマッサージでほぐしていく。 その場だけは心地よいかもしれません。 しかし、お身体が快 […]
肩こりがひどくなると、めまいがして気分が悪くなるという方おられませんか？病院に行っても特に異常がなく、とりあえ […]
肩こりがあるとツボを押したくことはありませんか？ パソコン仕事で休憩を入れたくなった時などに、肩のツボに「ギュ […]
「肩こりに効くツボ押しってあるの？」 鍼灸師ですとプライベートで尋ねられることが多いです。 しかし残念ながら、 […]
「肩こりなので毎晩ストレッチしてます。」というお話を最近あっちこっちからよく聞きます。困っているから、何かご自 […]
肩こり対策として、ストレッチをしている方は多いのではないでしょうか？手軽に出来るセルフケアの代表とも言えます。 […]