生理前に頭痛がひどくつらいという方は多いと思います。
痛み止めを飲んでその場しのぎで、薬もいつか効かなくなるかもしれないと心配になりますよね。
今回はなぜ生理前に頭痛が起きるのかを書いていきます。
１、生理前に頭痛がなぜ起きるのか
生理前の頭痛の原因は、ホルモンバランスの崩れが考えられます。
エストロゲンというホルモンの分泌量が頭痛には大きく関わっていると言われています。
生理前にエストロゲンの分泌量が急激に減少することで、頭痛が起きてしまいます。
２、ホルモンバランスの崩れはどうするの？
ホルモンバランスの崩れはストレスなどによる自律神経の乱れが考えられます。
自律神経を整えるには、ストレスを溜めないように休息を取ることが大事になります。
お仕事や家事が忙しく休みが取れないという方もいらっしゃると思います。
鍼灸では自律神経のバランス調整もできます。
頭痛の原因ホもホルモンバランスだけではなく、首肩こりの場合もあります。
当院の施術では、原因が何かを問診で聞いていきます。
そして、一人一人にあった治療をしていきます。
頭痛でお悩みの方が多く通われています。
相談だけでもできますので、お気軽にご連絡ください。
頭痛でお困りなら鍼と灸のふくだへ
鍼と灸のふくだでは
PMS(月経前症候群)や、パソコン作業が多い事務のお仕事の方や、夜勤など不規則な生活などで長年頭痛に悩んできた方をたくさんみております。
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