CMを観てると「膝の痛みにはサプリで楽になるのだろうか？」
と考えてしまいませんか？
実際に効果があらわれるのだろうか。。。
と購入に躊躇してしまうかもしれません。
今回は、膝のお悩みにサプリで良くなるのかを書いていきますね。
１、サプリの効能とは？
膝の軟骨を構成する「グルコサミン」「コンドロイチン」などがあります。
医療成分で摂取するのとサプリをとるのでは品質が違うためが効果が変わります。
サプリで飲んだとしても、体に吸収できるとは限りません。
２、サプリって膝の痛みに本当に効くの？
「サプリを飲んで膝の痛みが治った」という体験談を聞くことはあると思いますが、効果があった人には生活習慣などの改善などもあったかもしれません。
そのため、サプリで膝が治ったとは言い切れません。
膝の痛みが取れた方の中には、いつも以上に膝に気を使うことで治った方もいるかもしれません。
サプリを飲むのではなく、膝に負担をかけないように気をつけるのはどうでしょうか？
例えば、いつもよりしゃがまないようにする、いつもより歩かないなど。。。
もしも膝を庇っても改善しなかった時は、痛みの原因をとることや炎症しづらいお身体づくりをしてみるのはどうでしょう。
鍼灸施術では膝を動かしやすくするためのお身体作りをしていきます。
鍼と灸のふくだでは
膝の痛みでお悩みの多くの方が、鍼灸施術により快方へ向かっています。
お電話だけのご相談もできますので、是非お問い合わせくださいね。
膝の痛みでお困りなら鍼と灸のふくだへ
鍼と灸のふくだでは
膝の痛みはじめ、階段の登り降りがつらい、膝に水が溜まるなどの諸症状へのご相談を承っております。
お気軽にお問い合わせください。
〒683-0801
鳥取県米子市新開6丁目8-25
0859-34-6768
