「肩こりなんだけど、冷やすほうがいいだー？温めるほうがいいだー？」 これは、肩こりに関わらず腰痛でもよく尋ねら […]
腰痛の時、冷やすと良いのか、温めると良いのか迷ったりしませんか？ 痛みが強い時は、自宅でも何か出来る事があれば […]