「頭痛薬を手放せるようになりました」
30代・女性・看護師／Y.Nさん
仕事中も頭痛が続き、
薬を飲まないと不安な毎日でした。
初めての鍼灸で少し緊張していましたが、
刺さない鍼だったので安心して受けられました。
通ううちに頭痛の回数が減り、
今では薬を飲む日がほとんどありません。
体も軽くなり、気持ちも前向きになりました。
（※鍼灸の効果には個人差があります。）
頭痛でお悩みの方へ｜米子市のやさしい鍼灸
その頭痛、「首や肩のこり」が原因かもしれません
「慢性的な頭痛がつらい」
「薬を飲んでもすぐ戻ってしまう」
そんなお悩みはありませんか？
多くの頭痛は、
首や肩の筋肉がこわばり、
血流が滞ることで起こる
“緊張型頭痛”と呼ばれるものです。
慢性的な頭痛でお困りの方の中には、
首や肩のこりなどが関係する
緊張型頭痛が非常に多く見られます。
一方で、片頭痛や気圧・ホルモンの変化など、
別のタイプが関わることもあります。
ご自身の頭痛のタイプが分からない場合でも、
お気軽にご相談ください。
丁寧にお話を伺いながら、
体質や原因を一緒に探っていきます。
鍼と灸のふくだでは、
刺さない鍼で筋肉のこわばりをやわらげ、
めぐりを整えながら、
自然に軽くなる状態を目指していきます。
このような頭痛でお困りではありませんか？
仕事や家事の合間に、
ふと「また痛くなってきた…」と感じる。
そんな頭痛が続くと、
集中できず気持ちまで落ち込みますよね。
慢性的な頭痛で悩まれている方には、
次のような症状がよく見られます。
よくあるお悩みとして
- 長時間のデスクワークで頭が重くなる
- 肩や首のこりが強くなると頭痛が出る
- 天気や気圧の変化でズキズキ痛む
- 生理前後になると頭痛が出やすい
- 痛み止めを手放せず不安を感じる
- 痛みのせいで家事や仕事に集中できない
これらの多くは、
筋肉の緊張や血流の滞りが関係しています。
鍼灸では、体のバランスを整え、
「頭が軽くなる」「すっきりする」
そんな状態を少しずつ取り戻していきます。
一般的な頭痛施術との違い
多くの方は、
つらい頭痛のときに
「薬を飲む」「マッサージを受ける」など、
その場をしのぐ方法を選ばれています。
一時的には軽くなっても、
数日後にはまた痛みが戻ってしまう。
そんな経験はありませんか？
頭痛の原因となる
「首や肩の筋肉のこわばり」は、
生活習慣やストレスから
繰り返し生まれてしまうためです。
鍼と灸のふくだでは、
痛みを抑えるだけでなく、
再発しにくい体づくりを目指すことを大切にしています。
症状の出ている部分だけでなく、
全身の血流や自律神経のバランスを整え、
頭痛を起こしにくい状態へ導いていきます。
鍼と灸のふくだの頭痛施術
当院の施術は、
その日の体の状態や体質を見ながら、
「なぜ血のめぐりが滞るのか」
という根本原因に目を向けていきます。
①脈診で体のサインを読み取る
東洋医学では、
頭痛の多くを「血のめぐりの乱れ」として捉えます。
その乱れ方には、
・炎症が強いタイプ（血熱）
・血の気が少ないタイプ（血虚）
・血が滞っているタイプ（瘀血）
などがあります。
当院では、これらを脈診（みゃくしん）という
古くから伝わる方法で丁寧に確認します。
脈の速さ・深さ・強さを通して、
体の今の状態を読み取り、
その方に合ったツボを選びます。
②刺さない鍼「鍉鍼（ていしん）」でやさしく整える
鍼と灸のふくだでは、
刺さない鍼「鍉鍼（ていしん）」を使います。
先端が丸く、皮膚に軽く触れる程度なので、
痛みや刺激をほとんど感じません。
初めての方でも安心して受けていただける
“やさしい鍼灸”です。
筋肉のこわばりをゆるめ、
血のめぐりを整えていくことで、
「頭がすっきりした」「体が軽くなった」
と感じられる方が多くおられます。
③生活習慣へのアドバイスも一緒に
頭痛を繰り返さないためには、
施術だけでなく「日々の整え方」も大切です。
姿勢や睡眠、ストレスケアなど、
その方の生活に合わせたアドバイスをお伝えしています。
無理なく続けられる方法で、
少しずつ頭痛の起こりにくい体へ導いていきます。
頭痛施術を受けた方の声
「生理前の頭痛が楽になりました」
30代・女性・公務員／N.Tさん
毎月、生理前になると頭が重く、
痛み止めを常に持ち歩いていました。
通院を続けるうちに、
生理前の不調がやわらぎ、
今では仕事も快適にこなせるように。
頭痛だけでなく、
肩こりや疲れまで軽くなった気がします。
（※鍼灸の効果には個人差があります。）
頭痛でよくあるご質問
当院では 刺さない鍼「鍉鍼（ていしん）」 を使用しています。
先端が丸く、皮膚に軽く触れる程度なので、痛みや刺激を感じることはほとんどありません。
首や肩だけでなく、全身のバランスを見ながら整えます。必要に応じて頭部にも施術しますが、刺さない鍼なので安心して受けていただけます。
個人差はありますが、2〜3回の施術で「軽くなった」と感じる方が多いです。体の状態を見ながら、間隔を調整していきます。
はい。片頭痛・緊張型のどちらでお困りの方も来院されています。光・気圧・姿勢などの影響を伺い、体質や生活習慣に合わせたケア方法をご提案しています。ただし、突然の激しい痛みや神経症状を伴う場合は、まず医療機関の受診をおすすめします。
肩・腕・ふくらはぎなどが出しやすいゆったりとした服装がおすすめです。お着替えもご用意していますので、そのままの服装でお越しいただいても大丈夫です。
頭痛から自由になって、もっと自分らしい毎日へ
頭痛が続くと、
集中力が上がらず、気持ちも沈みがちになりますよね。
「仕事に支障が出る」
「好きなことを思いきり楽しめない」
そんな日々から少しずつ抜け出して、
心も体も軽く過ごせたら
それだけで毎日がきっと変わります。
鍼と灸のふくだでは、
痛みを我慢して頑張る方が、
安心して自分の体と向き合える時間を
大切にしています。
お一人おひとりの体質や生活に合わせて、
無理のないペースで整えていく施術です。
「頭痛を気にせず、
気持ちよく過ごせる日々を取り戻したい」
そんな想いがありましたら、
どうぞお気軽にご相談ください。
鍼と灸のふくだ
〒683-0801
鳥取県米子市新開6丁目8-25
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